Voedingsadvies
Op regelmatige tijdstippen wordt de Hayoun-cursus in het bedrijf gegeven. Er wordt dan diep ingegaan op de acné-problematiek, het voedingsadvies en de verzorging. Wenst u een dergelijke cursus te volgen dan kunt u de data raadplegen in de Jovilux-jaarplanning.
Om tot het resultaat te komen is het noodzakelijk om naast de producten ook voedingsadvies te volgen.
Het voedingsadvies achterhaalt, waarop de huid reageert, en zorgt voor reiniging van binnenuit. Voor het afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam is het noodzakelijk dat u 2 liter (is 8 glazen) water extra drinkt per dag. Een contact-grill of antibakpan is ideaal om uw vis, aardappelschijfjes, tomaten, uitringen, enz. te grillen/bakken. Eet gevarieerd en neem alles met mate.
Zeer slecht zijn: suiker, nootjes, chips, hamburgers, frieten, chocolade, cola.
Slecht zijn: zout, vet, zuivel, alcohol, conserveringsmiddelen, wit brood, varkensvlees, vette vis, schaaldieren, organenvlees, varkensvlees.
Toegestane stoffen:
- water
- vruchtensappen, groentesappen, granenkoffie, kruidenthee
- vers of diepvriesgroenten
- vers of diepvriesfruit
- volkorenbrood, rijst, spaghetti, macaroni
- sojamelk en alle breidingen ermee, yoghurt, karnemelk en kwark
- rundvlees, kip, konijn, duif, parelhoen (vlees altijd met mate)
- magere vis: kabeljauw, tong, schol, schar, tarbot
- alle verse kruiden
Wij hebben voor u ook een speciaal receptenboek.
